读第一章26～40页，回答问题
1.如果你是运动员A，且知道自己的睡眠类型是云雀型，运动员B是猫头鹰型，你会不会告诉你的主教练让运动员B去点球？为什么，你从中有什么觉察？（教练除了要会训练踢球，一个懂睡眠类型的教练在关键时刻选择人会决定胜负，做父母亦是如此，了解孩子属于哪个类型也很重要。）
运动员a白天已经精力充沛的活动了一天，晚上她已经很疲惫了，如果让运动员a在晚上踢点球前的话失败的几率非常大。运动员b是一个猫头鹰型的，晚上相对非常活跃的时期，精力也充沛，如果我是教练的话会选择运动员b踢重要的点球。
我的儿子其实起的很早，他应该属于云雀型的。
2.根据自己的睡眠类型，安排今天和明天的做事清单，在自己精力好的时候做高能要事。晚上检视效率。
清单：
1.上午完成剩余工作。
2.中午带儿子参加聚会。
3.申请办理手续。
4.PS学习
5.取快递
检视：2月14号和班长提出离职。
2月16日已经从原来住的地方搬出来了。目前儿子还和爷爷奶奶住在一起，我自己搬了出来。和儿子不在一起的这几天，感觉非常难过，非常想念他。
接接下来把家整理干净准备起诉离婚。
今天正式去办离职，但没有办理成功，因为所有的人都不让我办理，负责办理离职的余姐没有给我离职表。（于姐、雅娟、保君、王颖等前后和谈了两个多小时）
中午没有带儿子去参加聚会，因为他没有给我打电话，应该是爷爷奶奶带他有其他的活动。
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