昨天下午去大峡谷，我背了四瓶水，路上几次老程要背我都拒绝了，因为他60岁了，平日遛弯时间久了都会腿疼，这山路很原生态，有台阶的路段特别少，最多三四个台阶就又是崎岖不平的石头草地黏土地了，爬这样的山很过瘾，比石阶路有挑战性，我自认为身体素质很好又相对年轻，所以一路上也没把背包给他。他拄着妹夫的登山杖，步履矫健，我暗自琢磨着“你只要照顾好自己就是帮我了。”姑娘一直在我身边，路稍微宽的时候我俩牵着手有说有笑，山路狭窄草丛密布时就一前一后紧紧跟着。
我们一行九个人，大姐夫和妹夫打头阵，老程在队尾照看，时不时的大家会前后呼应一声，队伍像极了行军，偶尔有走过来的行人我们就问一声：“还有多远？”对方说：“还很远呐！”我们就唉声叹气一番，如果对方说：“就在前面，很快！”我们就欢快地呼出一口气，随着脚下也轻盈起来，不一会前面的大姐夫说：“还有十分钟就到啦！”我们苦哈哈的脸上都绽放出笑容。
然而，这十分钟格外漫长，我们又不得不专注脚下各种大小石头，有的踩上去还要晃一晃才能站稳，有的是碎石子路得防止脚下出溜，幸亏山里气温低，阵阵凉爽的风吹过来，这在盛夏是难得的惬意，我们或紧张着或小有愉快地行进着，偶尔队伍里会冒出一句：“大姐夫的表是没电了吗？”“姐夫的表是太阳能的，刚才不是阴凉地儿嘛，停摆了。”“大姐夫的十分钟到了吗？”大姐夫呵呵笑：“快了！快了！”
又过了很久终于到了，这里视野开阔，远处的山像刀削般的露出巨大的斜面，近处的也都是大块石头，像是被巨人随手丢弃在这里一般毫无章法的堆放着，若想前行得手脚并用，我们一路走来都累了，爬到稍微平整的石头就赶紧坐下来，我歪在姑娘旁边，腰都没法直起来，只得把腿撂在她腿上找平衡，因为屁股底下那块儿石头是歪的。
大峡谷的风好大呀，我们坐在那尽情享受凉爽，周围有不少游人也在乘凉，相同的登山经历令大家很快熟络起来甚至开起了玩笑，大家嘻嘻哈哈笑着连鬼斧神工的石头们仿佛也开心地抖动起来，吓得我们又赶紧捂住了嘴。
稍微休息后我们决定顺着游人指引的方向继续前行，尽管那些游人热情地劝说：“去了肯定后悔，就一丁点儿水。”“哪儿啊，水不少，还有人撑皮筏呢，哎呦喂，水挺深的，去吧，不去后悔去了更后悔。”我们一想到跋山涉水一路坎坷总算到这了，大小水也看一眼吧，于是小心的顺着石头坡……那个几乎垂直的坡下到一片沙滩上，到了平坦的沙滩上我们紧张的肌肉一下子得到了释放，开始撒丫子奔跑起来，转过一个弧面我们立刻看到了一片晶莹碧绿，那是一小片水域，其实它的小完全是因为周围的高山映衬的，我们一路奔跑过去，水面上果然有人在撑皮筏，还有一个刚刚潜了水的小哥哥疲惫地走上岸，那岸是极其平缓的沙滩，水温和地舔舐着岸，岸也温柔地拥抱着水，我们不敢走太近，在确保不会弄湿鞋的地方看着，奇怪的是远处看到的碧绿走近看却是蔚蓝，在岸的对面有高高的堤坝，两侧的石壁上有明显的古老水位线，想必当年这里是烟波浩渺吧。我们在这里拍了很多照片和视频，我们试图记录大自然的壮观为返回后和朋友描述，后来，当我们打开照片看到更多的是人的渺小，在石头上，在大山中，在水域前，人渺小的象一粒石子。
夜晚我睡在干净的房间里，窗外的虫鸣叶颤带我重回那条山路，我深一脚浅一脚走向峡谷……早晨醒来我如往常那般侧身探起身体准备起床，嘿！居然没挪动位置，我仰躺以腰发力准备坐起来，呦！腰呢？我托了托腰，它软塌塌地不肯动，呜呜，腰无力了！
后来我靠手的推动总算起来了，站在窗前我看着远处的青山哑然失笑，锻炼身体任重道远啊！
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