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三只蜗牛自律174天

三只蜗牛自律174天

作者: 6个石头 | 来源:发表于2019-07-04 06:05 被阅读56次

    一、日程(每日必做)A1

    1.早起提前到4:50,朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
    2.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。 ✔
    3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲 5遍
    4.坚持健身一小时。✔
    5.文章输出2000字✔
    6.赞美一个人。✔

    二、日行

    1.上课A1✔

    2.输出演讲课程。A1✔

    三、日知

    1.今日收获?

    ①学习。

    赞美的力量,赞美的力量,他比刀枪甚至导弹的力量更强大。可能一个人会因为我们一句赞美,和改变他的人生。让我们一起学会去发现每一个人身上的美,并把它给表达出来。

    ②演讲。

    不断去加强技巧,要学会多讲别人想听的东西。而不是一味讲自己想讲的东西,还有记住一句话。技巧可以练习,情感无法取代。一段好的演讲,应该有自己的真情流露。

    ③写作。

    写了一篇关于赞美的文章,我也在不断提醒自己一定要学会赞美这一项技能。

    ④感受。

    有一个星期没有跟你爸妈打电话,今天在给爸妈打电话的时候。他们说他们去了东莞,我问他们为什么去东莞?妈妈说,他们上班的公司没有给他们发完工资。他们跑过去要工资,所有人工资都给了,就差他们两个的工资。当时问我妈妈多少钱?我妈妈说4000多块钱。

    也是为了这4000多块钱,他们在那里已经等了八天,从广东跑到东莞。就是为了把他们的血汗钱拿过来。我听完我妈妈讲之后最近内心很是气愤。气氛这些老板为什么有钱都不给别人发工资?这都是每天劳动所换取的。

    气氛我自己,气氛我自己还不能让自己的爸爸妈妈过上好的生活,气氛自己的能力不够。自己内心波澜起伏,但是我知道我有努力能够改变当下的现状。

    昨天晚上让我也感受很深,我知道,我们一群人一定要去干成一件大事。不然这辈子也就活着没有多大的意义。一群人、一件事、一条心。我相信我们一定会成为一个像狼一样的团队。

    2.今日反省。

    第一节课的时候没有全身心投入在课堂上,这是一种不负责的状态。既然在传授知识,就要200%的投入。

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