南宋周密撰写的《齐东野语》中,有一篇"蜀封溪之猩猩"的故事。说的是四川封溪县有猩猩,喜欢喝酒。猎人便用美酒陈列在野外引诱。众猩猩见了,知道是诱饵,并相互告诫不要上当,结伴唾骂而去。不久后它们去而复返,相互说:"只是尝试一点吧。"然后开始品尝酒的味道,最后一个个醉倒,全部沦为"猎物。"
猩猩因"贪婪"而丧命,可见"识得破"并非难事,能否"忍得过"才是关键。
面对甜品,明知对减肥不利,却还忍不住诱惑,买来享用;明知运动对减肥有利,却不能坚持。想减肥,就要管住嘴,迈开腿。
只有时时刻刻严于律己,做到行有所止,心有所戒,方能"识得破",更能"忍得过",如此减肥更易成功。
心有定力,减肥路上有你就不愁了。
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