信哥日记

2022年10月2日 星期日 农历九月初七 天气晴

Diary

Today is the second day of the National Day, but I still could not get out to play. I could only do exercise at home,  I use an APP for exercising called Keep， and I tried harder exercise. It made me feel very exhausting but I also got a great workout.

Thought

锻炼的好处ABC

a首先可以将体内的寒气排出，因为运动一定会出很多汗，然后出汗的同时就可以排出冷汗。

b其次，肯定能减肥。

c可以矫正坐姿。

Plans for tomorrow

8:00起床

8:00到8:15洗眼镜

8:15到8:30早餐更衣

8:30到9:30天天练

9:30到11:30作业

11:30到12:00项目研究

12:00到12:30游戏

1:30到2:30午觉

2:30到4:00数学

4:00到4:45运动

5:00到5:30数学

5:30到6:00英语

6:30到8:30英语

8:30到10:00电影

10:00到10:20日记

10:20到10:35精进，计划