自从亚当夏娃在伊甸园犯罪，当我们遇到问题，就本能的从人际关系中撤退下来。而那偏偏是我们最需要别人的时刻。因为我们缺乏安全感，失去恩典，我们羞愧，我们不知不觉骄傲。我们遇到问题不向外伸出求援的手，反而内缩，这是个很大的问题。
……《圣经》不赞同其他的解答。恩典必须来自我们本身之外，才有治疗的功效。如果我们不常在主里面和团契里其他的弟兄姊妹建立关系，我们就无法承受生命，无法疗养受伤的情感。
我们无可救药，因为我们一直想用自己的意志力来解决各种界限问题（比如多食、上瘾、性乱、自慰、花钱无度、控制不了舌头、控制不了时间等等）。
如果我们只靠意志力，就注定要失败。因为我们否认十字架的救恩所应许人与神的新关系可以给我们带来新力量。假如意志力能克服邪恶，我们就不需要神了。真相是，自从亚当和夏娃犯罪后，我们的心思都被扭曲了，我们做正确选择的能力也受到彻底的影响。如今，你有机会在新约里借着神恢复当初神所造的样式。
这些规条使人徒有智慧之名，用私意崇拜，自表谦卑，苦待己身，其实在克制肉体的情欲上是毫无功效。(歌罗西书 2:23 )
“私意崇拜”希腊语原意为“意志力崇拜”。换句话说，这些看起来很属灵的自我否认方法，根本不能遏制失控的行为。由其是当我们表示:我永远都不会那样…我永远都不会如此！
——《过犹不及》
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