我的一位小组成员，工科出身，她有很强的大脑。在咨询练习时，大家都在抱怨自己的咨询师不能跟随自己的事件时，她总是能把所有来访者说的事情串起来，去对比。画面就像这样的。
左）大家都随意； 中）你随意，我跟随；右）你随意，我主导
在咨询前，作为来访者我是紧张的，不知道要处理什么问题，又一定要找个问题来处理。那就从我的紧张开始吧。在什么时候我会紧张？在什么状况我会紧张？似乎总是相同的模式，不同的展现。当把那些事情全部呈现出来时，在我的童年、少年、青年时期，我都会害怕出错而分外紧张，似乎总有一个打不破的循环，反抗➡️不做准备➡️害怕展示➡️失落。
需要什么能打破这个循环呢？信心、完美。
如何打破这个循环呢？To do
To do
只是去做，而不是做好。
这个案例这让很多人有了收获。
如果一个人总是上脑，代表他喜欢讲道理，而在面对各色的来访者时，只是讲道理是远远不够的。老师就会把我们带到感受，感受一下我们现在的感受，问问感受，它在告诉我们什么，体验感受，它像什么样的？
所以大家开始批判自己的头脑，“哎呀，我怎么又上脑了。”头脑本来是很重要的资源，我们却拿起了感受，忽视了它。
小组后好多同学找回了自己的头脑，同时还可以拥有自己的感受。慢慢变得完整起来。
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