第二次研讨会观后感

今天的研讨会持续了三个小时二十分钟，大家分享的热情高涨，评论区中大家相互的鼓励赞许，是对彼此的看见和支撑，从中我深深感受着抱团学习的魅力。

感恩今天主讲们的倾情讲解，或条理清晰有理有据，知识表述清楚；或情理结合深入浅出，“如何提升主观幸福感”的分享中贴近生活的事例：疫情居家的上海人说解封后吃小龙虾是幸福的味道，这样的说法一年前可是会被甩白眼的，让我瞬间代入；或亲身体验睿智豁达，“童年依恋关系如何影响成年后的人际关系模式”和“家庭教育中的训练方式”的分享主讲以自身经历为例启发思考，感受主讲人的智慧，使得知识具体化；“高低自尊对青少年负性行为和表现的影响”那组的分享给我留下的印象最深刻，它的故事生动配图形象，寓学于趣。

今天的这场研讨会很多议题非常接近我们生活的日常：自我、人格、情绪、应激、童年、青春期、伴侣选择、家庭教育、幸福感。在倾听和观看的过程当中产生共鸣，得到疗愈。