想给自己弄一个喜欢的造型，太难了，怎么就这么难呢?不是理发师，没能整出来自己喜欢的造型，就是脱发了，头发稀稀拉拉的，什么造型也整不了。沾上脱发，心情是灰暗灰暗的……脱发了如何是好呢?这个可是保健的一个重要方面，现在我们一起看看掉头发的原因和解决措施。
掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密
，容易脱落。
一、脱发的医学原因：
1.病理性原因
主要由于病毒、细菌、高热使毛母细胞受到损伤，抑制了毛母细胞的正常分裂，原因是毛囊处于休克状态而导致脱发，如带炎症的皮肤病、急性传染病、长期服用某种药物等等。
2.物理性原因
空气污染物堵塞毛囊，有害辐射等原因导致的脱发。如X光，长期戴帽子，头部清洗不够，长期的电脑工作化疗等。
3.化学性原因
有害化学物质对头皮组织。毛囊细胞的损害导致脱发。如肿瘤病人接受抗癌药物治疗。长期使用某些化学制剂引起的脱发，烫发剂，染发剂等美发化妆品也是导致脱发最常见的原因。
二、解决脱发问题的方法：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3. 减少吃油腻，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。这个酸性并不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其实是碱性的。
发现自己有大量掉发的情况，可以使用维植，它能让你的秀发从头皮开始接收营养成分，让秀发从头皮开始健康，而且其主要成分天然无刺激，不只是防脱发，还能有效达到去屑、止痒、固发、柔顺、控油、保湿、清爽、修复、黑亮、护发、滋养头发、生发等多重功效。
头发，关于我们的形象，细心的呵护，积极的治疗，耐心的调理，健康秀发一定非你莫属。
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