道德经 十二章

    五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂。难得之货，令人行妨。

    是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

    缤纷的色彩使人眼花缭乱；纷杂的音调使人听觉不敏；饮食会使人舌不知味；纵情狩猎使人心放荡；稀有货品使人行为不轨。

    因此圣人但求安饱而不逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安足的生活。

    一个人越是投入外在化的旋涡里，则越是流连忘返，使自己产生自我疏离，而心灵日愈空虚。因而老子唤醒人要摒弃外界物欲生活的诱惑，而持守内心的安足，确保固有的天真。