按腹
按脐中、脐右、脐下、脐左、脐上、脐中的次第按腹，腹部有水流声，有肠鸣声。后背温热，两腿温热，在按压脐下时。逆时针柔腹60次，顺时针柔腹45次。
读涌
1.刘力红 | 做好健康的第一责任人（二）
2.《素问·方盛衰论篇第八十》
3.《灵枢·寒热第七十》
4.《难经》七十一——七十二难
5.帛书版《道德经》五十三章
6.《医理真传》阴虚症门问答
健行
《八部金刚功》
毛笔字
1.《伤寒论》99条
2.帛书版《道德经》四十八章
按腹
按脐中、脐右、脐下、脐左、脐上、脐中的次第按腹，腹部有水流声，有肠鸣声。后背温热，两腿温热，在按压脐下时。逆时针柔腹60次，顺时针柔腹45次。
读涌
1.刘力红 | 做好健康的第一责任人（二）
2.《素问·方盛衰论篇第八十》
3.《灵枢·寒热第七十》
4.《难经》七十一——七十二难
5.帛书版《道德经》五十三章
6.《医理真传》阴虚症门问答
健行
《八部金刚功》
毛笔字
1.《伤寒论》99条
2.帛书版《道德经》四十八章
【每日精进打卡第396天】 姓名：张晓雪 公司：淮安市金鸡喜满堂食品有限公司 349期六项精进（南京）乐观二组学员...
2018年3月，在开始践行工作中修行。 过去，每年的工作计划，我都是应付，随随便便抄一份或者乱写一通。今...
经过一段时间的调整，渐渐的走出上半年的低谷与迷茫期。发现把注意力放在工作之中，也能获得很多喜悦。 最近一个月的时间...
2020年的开头，超出我们普通人想象的魔幻。南极气温超过20度，澳洲熊熊大火燃烧数月，各种不明原因的传染病，像星星...
【0226读书感悟】2233-瓶子 【书名】《七十二堂写作课》 【作者】夏丐尊，叶圣陶 【笔记】 1、背景：在抒情...
个人品牌学院•日课修行 日期：2017/11/26（日) 【清晨三问】 a.今天什么状态度过一天？ 最后一天的心态...
叶子姑娘的自律100天挑战0226Day48 【 目标1】完成网课 【目标2】坚持每天阅读以及读书笔记 ✔ 【...
2月26日 总结 要点：《通往财富自由之路》——我可以给你指路，但那路必须得你自己走。 扩展：看文章时候，人很容易...
01 接下来会用简书和公众号同时进行更新内容。 公众号主打的是日更，晚上练文笔；简书主打复盘，早上记录反思和美好。...
#日课修炼 013／100# 个人品牌学院•日课修行 日期：2017/12/1（五) 【清晨三问】 a.今天什么状...
本文标题：日课既修行0226
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xfbxldtx.html
网友评论