我想要个好睡眠

不知道怎么了，都这个点了，还心浮气躁的，安不下心，翻来覆去睡不着。大脑皮层兴奋个啥啊？自己都不知道。就想着失眠离我远点，让我恢复以往的睡眠质量，一如往常，一觉睡到自然醒，而不是一会会醒了，看看时间，少的时候只有十多分钟，多的时候一个小时左右。

曾记得当初的自己，都是一觉醒来，天已经大亮了，就是俗话说的太阳晒屁股了，根本没有夜半起夜啥的。那时候，睡得好舒服，每每醒来，就是神清气爽的，感觉精气神十足，做起事来特有劲儿。

再瞧瞧现在，睡眠质量差的不堪回首，想想就忍不住黯然神伤，明明想睡的不得了，眼睛睁不开了，还是颠过来，侧过去的在床上折腾。好想亲自去把周公拉过来约会去啊。