无能为力

今天的心情非常不爽，实在不知道该写什么。

昨天还说要接纳自己的情绪低落，但真正烦躁难过的时候，情绪还是平静不下来。

本来通知好这一轮工作还在这边，结果又说人员安排好了，不留用了。开始我还开心以为可以再休息两个月，结果原单位电话通知要回去巡察。

尽管原来的同事很开心我能回去，但心里还是不爽，感觉被耍了一样，一天都很郁闷。

有时候觉得人活着，就像一枚被人随意摆布的棋子，想用就用，想丢就丢，特别的无能为力。

还是自己的能力不行，不够强大到可以掌握自己的工作和生活。

每当这个时候就会内耗，会怀疑自己，否定自己，感觉前路一片迷茫，不知道自己还能干什么。