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Hi式复盘365之Day-36

Hi式复盘365之Day-36

作者: 千夏深雪随笔 | 来源:发表于2019-02-19 09:56 被阅读0次
    Hi式复盘365之Day-36

    记录

          时间多快呀,又一个星期开始了。感冒还没好利索,头一直晕乎乎的。本想趁下午休息时间去找合适的健身房,但一想下个月开始日程表又会有大变动,也没必要着急非得在学院附近找了。

    反思

          运动的最好场所不是离家近就是离公司近,靠上一头才能持续。特别是离公司近的地方,比较不会耽误工作。离家太近了,工作时中间时间可能无法出来锻炼。而且,介于只有周末休息,而且大部分健身的地方周末也休息,所以还是在公司附近找比较好。

    总结

          再在公司附近找找有没有其他的运动项目,能够跟自己的时间匹配的,尽量做到面面俱到。不耽误工作也不耽误锻炼,经济压力又不大的。

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