一百六十八页，不贪吃真的很有用

一个成人，若去掉95天早餐，一年要吃1000顿饭，真是不敢想象，人生除了睡觉占大多时间外，“吃”是主要的能量补给。

可能小时候零食就稀缺，因此在长大再变大的时候会特别的贪吃零食，小时候总是欠一口饭吃到撑，现在却非要把碗里的吃完，其实我吃不了这么多，或者说我不需要这么过量的吃。

做一个不贪吃的人，拒绝吃货的形成，能让人精神抖擞。