第一章，最有效的挽回方法

第一章，最有效的挽回方法

最有效的挽回方法，就是不进行任何挽回。

如果他/她是爱你的，那么不需任何挽回，过一段时间，他/她想通了以后，自然会回来挽回你，这时，给对方一个合适的台阶下即可。如果他/她心中并没有你，或是已经找到自认为更合适的代替品，此时，做再多的挽回工作也是做无用功。

另外一个不做挽回动作的理由，是因为双方都需要一段时间来冷静。刚分手时，所有的沟通都是不经过大脑的无效沟通。这些无效沟通往往起到反作用，导致双方的距离反而越来越远。在经过冷静期之后，可重新联系，尝试沟通，这时双方才会冷静下来，言语也不再那么伤人。

我们知道，两个人之所以分手，一定是由于双方之前的问题没有进行深入沟通，最后某一方认为问题无法解决提出分手。而另一方此时会受到强烈刺，会感到痛不欲生。这时候，主动分手的一方反而会有一种莫名的快感，认为自己是胜利者，会不断地去加深被动分手者所受的伤害，而他们往往并未意识到自己在强烈伤害对方。因此，这时候被动分手的一方，应暂时尽可能的远离他/她，减少分手所造成的二次伤害。

在笔者写这篇文章时，有朋友和我讨论过两个人在一起是否真心的问题。根据笔者的经验，真心是一个伪命题。两个人能长期在一起，是因为个性相近，兴趣相投等多种原因的叠加，并非只是因为其中一方特别优秀等物质原因。因此，不管是什么样的感情，只要是长期在一起的感情，都可以认为是真心的。

综上所述，不论是何种原因导致的分手，被动分手方一定会受到严重的伤害，而主动分手方未必会意识到伤害到了对方。在这种情况下，受伤害者应主动断联一段时间以减轻痛苦，通常是一周左右。之后两人可以尝试冷静沟通，虽然最终并不一定会再度携手，但是正确，冷静的沟通一定是积极的，对双方都有帮助。