感恩!六点签到
当你初次觉知某些事物时,就在你将它概念化或分辨之前,有短暂的纯粹觉知。
那是一种正念状态。
通常,状态很短暂,就在你把目光与心集中在事物上的那一刹那,在你把它对象化,在心里锁定它,并把它从其他事物中抽离出来之前。
它发生在你开始思考它之前,发生在你心里说“哦,那是一只狗”之前。
那个流动的、焦点柔和的纯粹觉知的时刻就是正念。
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当你初次觉知某些事物时,就在你将它概念化或分辨之前,有短暂的纯粹觉知。
那是一种正念状态。
通常,状态很短暂,就在你把目光与心集中在事物上的那一刹那,在你把它对象化,在心里锁定它,并把它从其他事物中抽离出来之前。
它发生在你开始思考它之前,发生在你心里说“哦,那是一只狗”之前。
那个流动的、焦点柔和的纯粹觉知的时刻就是正念。
本文标题:2023-03-13
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