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2023-03-13

2023-03-13

作者: 感恩学习相信小陶 | 来源:发表于2023-03-12 05:52 被阅读0次

    感恩!六点签到

    当你初次觉知某些事物时,就在你将它概念化或分辨之前,有短暂的纯粹觉知。

    那是一种正念状态。

    通常,状态很短暂,就在你把目光与心集中在事物上的那一刹那,在你把它对象化,在心里锁定它,并把它从其他事物中抽离出来之前。

    它发生在你开始思考它之前,发生在你心里说“哦,那是一只狗”之前。

    那个流动的、焦点柔和的纯粹觉知的时刻就是正念。

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