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放下焦虑,轻松前行

放下焦虑,轻松前行

作者: 梦随心舞 | 来源:发表于2023-03-12 06:23 被阅读0次

这个社会是富足的,人人都可以获得想要的东西。前提是,需要行动,不是躺在那里想象,行动才有收获。

大自然的法则很简单,真正的成长,根本毫不费力。看似每天都一样,以为没什么变化,内部在悄悄发生着变化。

三五日后,甚至更久的某一天,我们会看到外部的变化。这种发现,会让你觉得特别有趣,觉得人间特别美好。

那么多值得期待的事,那么多美好的景物,还有什么好不满足的?

放下焦虑,轻松前行;放下欲望,过简单的生活。

每年春耕秋收,能在当年获得丰收,并留下来年的种子就好。工作本就是为了生存,不是为了让你积累财富的。能保证日常所需,并有所节余,不已是很好了吗?

付出与收获是成正比的,那些真正厉害的人,不见得比别人轻松,而是他们无法卸下重担,不得不冒险前行。

永远不要光看别人表面的风光,每个人展现出来的,都只是冰山一角。只有当你真正走进某个人身边,近距离观看以后,才会发现,那样的生活,给你都不一定愿意过。

当你羡慕别人的时候,说不定别人也在羡慕你。

每个人都有自己的闪光点,你现在的生活就是过去的选择。当我们为自己负起责任的时候,就会明白,这一切都是自己应得的。

如若,你对当前的状况不太满意,那就好好问问自己,你想要什么样的生活?开始行动吧。

生活不是想象,总要有所行动。不能重复着同样的行动,却期待着不同结果,那简直是在做梦。

上周五的时候,我就在想,好久没跑步了,要不周末出去跑下?

想象着周六的早上,六点起床以后,写好文章,到七点出去跑步。结果呢,七点还在睡觉。

我总觉得,之所以没有跑步,是因为没有时间。只要有机会,我肯定能跑起来。

当你没有养成习惯,机会来了,也不一定抓得住。

周日也是如此,想象中觉得自己能做到的事,有时候不见得真能做到。

这就是习惯的力量,一个人在舒适区里呆太久了,一下子想要跳出来,整个人会缺少力量。

昨天下午抄经以后,静心果然有收获。突发奇想,若是我能坚持跑步一百天,会是什么样?特别期待看到那样的自己。

最近天气晴好,每天通勤要骑行十五公里。总觉得这样的锻炼强度,腿部的力量应该可以,起码能支撑我跑个三公里,甚至可以跑五公里。

昨天晚上终于出去跑步了,心里想着轻松五公里,还没到一公里,就停下来了,快速走。

看来五公里没戏了,那就三公里吧。继续跑,身体还是无法适应,又得停下来。就这样,最后抄近路回家了,估计也就二公里。

运动无法替代,生活不是解题,论证无效。行动了,才能发现问题,持续行动,才能解决问题。

无论是谁,曾经成绩多好,只要放弃行动,就得从头开始。想要轻松,保持得毫不费力,那就养成新的习惯,终身保持下去吧。

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