别把自己太当真 —— 转行
假设你第一次参加一个线下活动，你不认识其中任何一个人。这时候的你会怎么想？“糟糕，我该怎么表现自己？我会不会很紧张？”还是“这是个好机会，可以结识更多人脉，学习到有用的东西。”
1. 什么是个性？
在《心理学与生活》里，个性被称为人格，指的是一系列复杂的心理品质，具有跨时间、跨情境一致性的特点，对个体行为的特征性模式有独特的影响。 个性是我们身上相对稳定的品质，几乎所有的人格特质都受遗传因素的影响。
2. 个性可以改变吗？
在僵固式思维方式里，个性是不可以改变的固有的。因此，如果你是内向害羞的，你永远都不可能改变这种个性。所以，你在任何场合都会是害羞紧张的。
成长式思维方式却认为，个性是可以改变的，你可以通过改变自己的看法，习得一系列的技能，从而改变自己的个性。
我们主张，我们的社交技能是可以后天习得的，我们可以改善自己的沟通技巧。
3. 别拿自己太当真
成长式思维方式和埃米尼亚·伊瓦拉的观点类似：别拿自己太当真。真实的自我是不存在的，你不是固定不变的人，你在行动中不断形成对可能的自我的理解。
那么，如何改善我们的沟通技巧？明天的文章会谈到《内向者沟通圣经》里的4P法。
参考：
《转行：发现一个未知的自己》[美] 埃米尼亚·伊瓦拉
《看见成长的自己》 [美] 卡罗尔·徳韦克
《心理学与生活》第19版 [美] 理查德·格里格 / [美] 菲利普·津巴多
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