中午时光如何安排？
孩子大班了，之前中午午睡两小时，下午有精神，可是晚上都要快11点才睡觉。现在不让她午睡，中午晒太阳，和小伙伴玩耍，开心欢乐，下午却没什么精神。和女儿一起商量，她本心想玩，可是也纠结下午没精神，唧唧歪歪的很难受。我们一起想的办法是，冬日中午太阳很好，和小伙伴一起晒太阳，玩耍，可是时间不能太长，饭后的一小时足够，然后回来躺在床上休息一下，听听故事聊聊天，这样，既不会因为玩的太累让下午萎靡不正，晚上也可以早早的睡觉，早睡早起。
中午时光如何安排？
孩子大班了，之前中午午睡两小时，下午有精神，可是晚上都要快11点才睡觉。现在不让她午睡，中午晒太阳，和小伙伴玩耍，开心欢乐，下午却没什么精神。和女儿一起商量，她本心想玩，可是也纠结下午没精神，唧唧歪歪的很难受。我们一起想的办法是，冬日中午太阳很好，和小伙伴一起晒太阳，玩耍，可是时间不能太长，饭后的一小时足够，然后回来躺在床上休息一下，听听故事聊聊天，这样，既不会因为玩的太累让下午萎靡不正，晚上也可以早早的睡觉，早睡早起。
孩子大班了，之前中午午睡两小时，下午有精神，可是晚上都要快11点才睡觉。现在不让她午睡，中午晒太阳，和小伙伴玩耍，...
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