灾难,身体细胞变成带那个毒,带什么毒?带贪嗔痴慢疑五毒。贪嗔痴慢疑这个念头不好,这是毒念。常常有这个念头的时候,我...
修行其实非常简单,只要把心守住,就没有烦恼,没有烦恼就快乐无比,没有烦恼纠结,身体就健康,身心健康了,快乐就...
2022年5月27日 星期五 晴 气温:17~27°C。 气温忽高忽低的折腾,天气预报说未来两三天气温持续升高至3...
人要做到的就是无悔于自己的喜欢和喜欢时的付出,只要是赤诚的,真心的,努力修炼好自己,保持身心健康,更成熟,更温暖,...
学习智慧,有了智慧才可以身心健康,家庭美满,财富自由! 瑜伽可以让我们身心健康,是否可以健康取决于我们有没有健康的...
大家为了让自己的生活幸福,身心健康,人际关系良好,一定做出了很多努力。但我们可能忽略了还有一件事,只要我们去做,就...
午休也是有午休的方法,前天说过,午休可以提升我们大脑的认知,然后改善身心健康。 ① 那我们如何做到高效午休呢?它是...
这11个好习惯,如果我们能做到,那我们将不断的超越自己。 1、冥想 科学研究表明:冥想对 身心健康有诸多好...
我们明白要想得到别人的认可我们必须要先好好锻炼自己的身心健康,只有我们身心健康拥有一颗和谐健康的心灵,我们才能慢慢...
24条黄金法则下面这些法则能够帮助我们做到“予人所需,重人所想”。只要坚持这些法则,我们人际关系“账户”中的储蓄就...
本文标题:只要做到这些,我们内部的五脏六腑就健康,身心健康
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