最看的书多是关于积极心理学的,里面有几部分关于自信心培养,颠覆了我以前很多的认知。其中一个重要观点就是:自信心是对自我的认同和自我接纳。
生活中我们经常会观察到,一个儿童学习很好,但是当他举手老师却没有叫他起来回答问题的时候,他就会说:“切!我也会,你那啥水平?!”他很优秀,请问自信吗?不自信。为什么?因为他需要不断的让别人来肯定自己,他的自我认识能力很差。一个儿童每次考试都是第一名,有一次被别人超过了,他就说:“切!他一点都不如我,我要好好考的话一定比他强。”实际上他内心深处是不自信的,他是需要不断的外界来肯定他自己。不自信的人有很多在外表现形式,其中一条就是喜欢挖苦和讽刺他人,喜欢攀比。这都是不自信的表现,这跟孩子学习好不好没关系。学习好只是能力感强,有能力感不等于有自信,这是两件事儿。自信心是对自我的认同和自我接纳。一个自信心强的人,他是能够接纳自己的不够好,也就是说:接纳自己,爱上缺点。
我的一个做生意的朋友,在生活中从不认错。她老公有一次跟她分析,说到她的这个性格特质,并说:你不认错的原因是因为你不服输,因为你一但认错了等于是向别人服输了。你的性格当中是坚强而又倔强和不服输的,正因为你有不服输的性格,所以你才能事业上屡次遭受失败,每次都能振作而又崛起。我特别喜欢你不服输的性格,所以我接纳你不认错的事实。他就是把我朋友的性格特质一分为二的看待,任何一个性格的劣势都会有一个对应项的优势出现!孩子也一样。我们说这个孩子特别霸道,那么将来他长大了,他办事效率很高,因为他霸道嘛,他会迅速做决断。说这个孩子活泼开朗,那么他做事不一定会持之以恒。说这个孩子倔强特别顽固,那么恭喜你,这个孩子一定是有毅力的,他认定的事情一定会持之以恒坚持努力完成的。所以说,优点越明显的人缺点越明显,优与劣永远是相对应的,成对的出现,没有绝对的。
爱上自己的缺点,其实就是爱上你缺点背后的优点。如果你不知道性格对立面的知识,那么,你就是反抗的。接纳的前提是认识,你认识到自己是这样的,你才能接纳。改变,源自接纳。
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