01.怀念啊，我们的青春啊
这两天朋友圈被著名主持人李咏、武侠小说泰斗金庸刷屏。
10月29日，李咏妻子哈文发出微博：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……”
消息一出，瞬间引爆了微博热搜以及微信朋友圈，在很多人的记忆里，都有李咏老师幽默风趣的主持风格，“幸运52”“非常6+1”更是伴随了一代人的成长。
2018年10月30日，金庸老先生因病逝世，享年94岁。
华山论剑、降龙十八掌、东邪西毒、雪山飞狐倚天屠龙……金庸老先生笔下的每一个名字，每个人物都被刻在了很多人的青春里。
武侠江湖里有句话：天下武功唯快不破。
可再快的武功也破不了时间这堵墙。这天下，功夫最高的，终究是时间。
我们的青春与童年已然逝去，再追不回。从此，江湖梦醒，世上再无大侠。
02.往事不可追，珍惜往后余生
世界总是不公平的，就像我们常挂在嘴边的男女平等，也不过只是一句口号，男女又何时真正平等过，但唯有一样每个人都需要面对，那就是疾病！疾病面前，人人平等。它不会因为你是高官，你超级明星，你是大富豪就对你网开一面。
我有位朋友，常常凌晨三四点还在朋友圈发自己敷面膜的状态。我知道，有很多人和我的朋友一样，熬最长的夜敷最贵的面膜。
其中有的人甚至会以此感到高兴，觉得自己能敷最贵的面膜这事件多么值得炫耀的事情！可他们却不知道，撑起这小小的虚荣心背后所要付出的健康的代价。
03.熬夜的危害
内分泌紊乱，长痘、皮肤变粗糙，还长出黑眼圈；注意力下降，记忆力衰退、容易忘事，学习能力减退；头痛、失眠、容易抑郁，还会造成窦性心动过速；免疫力下降，小病如口腔溃疡、感冒等不断……
国际癌症研究机构（IARC）就已经把熬夜倒班（扰乱生物钟）列为了致癌因素之一，跟2A类致癌物如饮食过烫、高温油炸物、烧烤等是一类。
2A类致癌物，指的是很可能会致癌，并不是说熬夜了就一定会得癌，只能说经常熬夜的人更容易得癌症。
也许你会觉得我危言耸听，觉得一晚上不睡，不会有什么大问题啦，白天多睡一会儿不就补回来了。觉可以补回来，可你丢掉的健康你永远也别想捡回来。
且不说金老先生年纪大，就说主持人李咏，作为名人他的工作时间肯定是极不规律的，工作量必然也是超负荷的，虽然不知道他癌症的具体病因，但是我觉得多少跟他的作息还是有一点关系的。
当然啦，你要非说熬夜没什么问题，那它确实也没什么大问题，只是容易死。
网友评论