这两天孩子的睡眠又有了问题。
自周六不小心午觉睡成了长觉，睡眠就又颠倒了。想想不免后悔。那天是自己累了，想休息一会儿，孩子说：“你睡我也睡，一个小时后叫我。”各回各屋休息。
我半梦半醒，不到半个小时就醒了。
定了铃的铃声响起，去屋里叫孩子，叫了几声，孩子表现出不耐烦来，就没叫。又等半小时，第二次去叫，孩子依然不耐烦，推搡的动作也有，迷迷糊糊中说“困”。自己想：“困的话就睡吧。”就没在叫，这一觉睡了6-7个小时，原以为人困大了接着睡也行。哪知11点多就醒了，睡不着了。我当时就惊了：“这可怎么办？估计要熬夜。果然，一夜未睡。
周天白天硬撑了一段时间，下午仍去睡了，晚上又睡不着，看手机。
周一反复，昨夜好一点，告知要休息，生活有规律。孩子自己应是睡的早点，但质量不敢说，怕是又翻来覆去睡不着？或者用手机打发时间。
规律作息难以自控，这跟长期在家应该有很大关系。问题是，目前无法带孩子出行。只能慢慢的培养作息规律习惯了。
真是挺难的。
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本文标题：睡不踏实的孩子
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