这篇文章是对《财富自由之路》第15个概念”停止抱怨“的梳理和自我理解。
抱怨是世界上最强的负能量，它会让人变得令人讨厌、令人厌倦，它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧。
WHY——为什么抱怨是最应该戒掉的习惯
每个人都会遇到麻烦，遇到困难的时候，就努力找解决方法，暂时解决不了就调整自己的心态，学会接受和放下。抱怨有什么用呢？不过是向别人展示自己能力不足、自己心态崩了而已，对于解决自己的困境，一点帮助都没有。
抱怨真正的害处在于，它会让一个人不由自主地放弃挣扎。
说话是重塑大脑的过程，一直以来不也有一个说法吗？“你怎么想，你就会活成你想的那样；你想活成什么样，首先就得想成什么样。”我们每个人都会不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直到成为那个样子。你不停的抱怨，不停地展示自己的无能和无奈，最终就会变成一个无能且无奈的人。
抱怨的人描述自己的惨状，为了博得他人的同情，他们不由自主地扮演一个“其实更惨的人”，演着演着，别人还没有什么反应，自己的大脑就先相信自己是那个“更惨的人”了。
再说说和他人交互的过程中抱怨的危害。
当我们抱怨他人的不足、责备别人的时候，会产生一种莫名的优越感，觉得别人做的都是错的，只有我是对的。其实生活中哪有那么多的对错呢？只是看待问题的方式不同罢了。吵赢了我们又能得到什么呢？能让关系更亲密、更进一步吗？
HOW——怎么做？
用自己的能力——能解决就去解决
用自己的坚韧——不能解决就承受
每个人都有能力不够，暂时解决不了的问题，最重要的时候先接受它，然后赶紧增强自己的能力，慢慢的就会发现这些问题就不再是问题了。
开启元认知能力，注意到自己正在抱怨，记录自己抱怨的次数，分析抱怨的原因是有什么需要提升的能力，还是需要暂时放下。慢慢的抱怨的次数就会减少，直至戒掉抱怨。
对待亲近的人更是要克制自己的抱怨，没有人喜欢听别人抱怨，亲人是因为爱而包容你的负面情绪，我们也要用正面的心情和爱去回报他们才对。
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