能量小画第五周-安心做个陪伴者

这周主要是让自己放松一下，让自己安于当下的生活。世界很有意思，当自己是这样时，遇到的生涯规划求助者也是这样的朋友，一开始想做咨询，然后发来消息说，也许目前先安于当下。是呀，其实有时安于当下，感受生活中的乐趣，痛苦，担心，喜悦等等，其实都是一种接纳。

从混乱中提出自己的有序状态那也是一种能力！❤

周一参加市工会活动，遇上了慈祥的像妈妈一样的阿姨，见识到了女人柔美的气质女性，更遇上了一位女性领导者，告诉我什么是沟通，什么是女人的大度，什么是做人。与君一席话，胜上N多课程。

周二早晨跑步，周三抽取了一张彩虹卡。用图像把自己心中对这句话的理解画出来。用❤代表了爱，微笑代表了喜悦，太阳代表了远方和极限，螺旋的曲线代表了达到的过程，旁边的生命之花代表着自己在慢慢成长和绽放。

彩虹卡的设计有不一样的变化，五❤的设计也不错。

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貌似我练习画画后，对好看的事物感觉会更关注一些。于是有了这些美美的照片。

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参加活动中，发现每个人的奖章是不一样的哦，70年代是红旗设计，这是黑龙江省的劳动模范奖章，80-90年代是五角星型，带着麦穗，00年后，五角星的设计变了，线条很圆，而且是玉兰花的造型，每个时代都有每个时代的美丽！

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相信吗？她们有些人超过60岁啦！美丽，温婉，透着女性的柔美气质！

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从杭州到常熟的路上，先坐高铁到苏州，当时已经很晚了，点了一碗混沌，加了些青菜，把自己照顾地好好的。静下来，调整了一下身心，感受一下这种烟火气息，心情美美哒。这貌似是我第一次一个人的工作旅行哈

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能量小画群里其实很有意思

阳光领着大家读道德经，几天后，大家非常喜欢这种传统文化的熏陶，想一起解读道德经。

而我很想把一切美好的东西保留下来，于是有了这个录播分享，群里很多姐妹都参加这个活动，而且阳光特别好，还提供了书籍。

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小伊（绘画老师），英语老师的分享依旧

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群里朋友练习依旧

美丽心情作品 能量小画第五周-安心做个陪伴者 能量小画第五周-安心做个陪伴者 能量小画第五周-安心做个陪伴者 能量小画第五周-安心做个陪伴者 能量小画第五周-安心做个陪伴者

还有橙西宝贝，也开始做美食啦！并有美美的照片分享，超赞的行动力！

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读木子小的文章

发现一张思维导图

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值日生的创意

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谢谢你们每日给予我的惊喜

感恩与你们相遇，

愿意在你们身后支持大家，

静待你们成长成自己的样子！