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喜欢吃冷,咋办

喜欢吃冷,咋办

作者: 福慧同学 | 来源:发表于2021-07-28 22:39 被阅读0次

暑热最盛的三伏天,正是祛湿养脾的大好时机。

《黄帝内经》说:“病起于过用,需防因暑取凉。”

电扇、空调有助于人们防暑降温,但是过度贪凉,反而损伤阳气。

开着空调过夜,用凉水冲澡,沐浴后湿着头发入睡……

等等这些,都会导致中气内虚,令暑燥和湿邪趁虚而入。

容易导致腿脚肿、下肢血栓形成,加速脊柱老化。

我就喜欢吃冷的

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