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2018-02-28(55)感赏与投射

2018-02-28(55)感赏与投射

作者: 欣然怡然 | 来源:发表于2018-03-01 09:33 被阅读0次

进一步剖析自己,我是一个放弃了自我界限的人,很容易受到别人的影响,要在别人开心快乐时,才会觉得安全;当身边的亲人有情绪、愤怒、悲伤时,我就没有办法轻松、自然;只要有人生气,我就会感到不安、害怕。经常把别人的问题,变成自己的问题。其实就是将自己的价值依附于别人的情绪之上。显然,这里的“别人”,最主要的就是孩子。我要修炼的是如何找到“自我”。

感赏:

感赏孩子,今天早上微信上虽然对我态度不好,但是回家后给我解释,其实没那么严重,是微信上看起来严重而已,让我不要在意。

感赏孩子,他还是心里想着盼着要开学的,对学校还是有期盼的。

感赏孩子,中午自己调整了时间,睡了一会午觉。

感赏孩子有节约用水的好习惯,把洗澡水收集起来冲厕所。

感赏学校的L老师,尽最大努力地帮助孩子协调分班的事情,事情正在往好的方向发展。

感赏孩子,晚上上床睡觉的时间提前到11点半前,与之前比有进步。

投射:

我希望在读爱不完课程中,领悟到更多教养孩子智慧,让我感受到希望和力量。

我希望能够有意识的留一只眼睛看自己,一发现有抗拒孩子的现状时,能及时打断停止,舒缓接纳。

我希望能够主动花时间来感赏自己,感赏孩子,感赏生命中让我感觉好的东西。

我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量,能的话,我也要贡献自己的正能量与力量,让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱,而成长了自己。

我希望能够进一步的接纳孩子的现状,因为现状是起点和出发点,接纳了,才能继续往前走。

我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步,更多地感受孩子带给我的幸福感觉。

我希望能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子能够信任的母亲。

我希望孩子睡眠质量好,心情愉悦。

我希望自己睡眠好,恢复体力,心情愉快。

我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量,让他开心快乐,积极乐观,身体健康!

我希望孩子能在休息好放松好的前提下,找到学习动力,自觉执行自己的寒假规划,把他想到的说到的都做到。

我希望和学校的沟通能取得想要的效果,让孩子分到理想中的文实班,吸引到对的老师和同学。

一切都会变好的!

一切都会变好的!

一切都会变好的!

我正在通往成功的正途上!

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