原文：An exercise: fix your eyes on some object, and attend to something atthe periphery of your vision. You can see what you're attending to, but actually your mind is assembling the object from relatively little information. Now look directly, and observe the difference. This is one way of tricking the mind out of its habitual dulling of the world.
这是凯斯的作品《即兴》中“关于我自己”最后备注的一个练习。在研读会上我们按照书中的说的方式去做了这个练习，很有趣的！这个练习也正如凯斯所说，是为了让我们把习以为常的看见，再一次重新的认知一些东西，把大脑的钝化模式给剥开掉，让我们再次看到关注的事物时，可以聚焦在当下！
这真的是一本点燃童真的书籍，可以燃起你对快乐和自我的探索！
关于鬼脸：
还记的上次我们对谁做鬼脸吗?
还记得上一次你偷偷的做一些恶作剧和搞怪吗？
什么样的心态和感受呢？
很想起来的，更多的是我们小时候，或者更早的时候的事情吧！随着年龄的增长，我们更多的习惯了成人世界的规范和理智，习惯了一切都在自己的控制和掌握之中去生活！获得了安全的同时，我们丢掉了一些探索的乐趣和快乐！“所谓的越长大越孤单”说的更多的是我们对生活的童趣的丢失！
我们很多时候没有很好的办法或者环境去让我们自己去体验，或者说去过一种无所担心的生活或者工作，也没有一中安全的场域让我们如此。很多来到即兴剧场的伙伴，在这里当放下了思考和规划的时候。一切开始变的有意思起来！
试试看~
让我们一起：在彼此不注意的时候，做一个鬼脸，你能做多少呢？
演绎一段老师和学生一起交流时刻，学生向老师做鬼脸的小片段，看看会有什么样的有意思的事情发生？
网友评论