本节课分五大块主要内容：
一、老师讲述自己的演讲之路。eg家长会，不敢开口说，引发的思考：
一、打破思维的限制
01.演讲跟我没关系02、我不会演讲03、我害怕演讲
001、你想突破内心的恐惧，告别紧张、焦虑、不自信的状态？变得更加自信？
002、你希望在竞争激烈的职场脱颖而出，成为高价的员工？
003、如果你是管理者，想提升自己的领导力和公众表达力？
004、如果你是父母，你希望影响家人，特别是教育孩子，为TA树立榜样？
005、如果你正在创业，你想更有理有力地说服投资者，为事业腾飞助力？
006、在这个随处都是个人品牌的时代，你想倍增你的影响力，从而倍增你的财富？
杨澜说：打动人的永远都不是口才，而是你的真心与真情。
克服紧张三个小贴士：手握拳握紧松开重复好多次；利用口香糖，活动嘴部；双手做跑步状，提前做好热身运动。
二、找到正确的学习环境
01、参加培训演讲机构向高手学习
02、线下沙龙
03、参加学习演讲社群
三、苦练基本功
练绕口令；学会口头复述；录制视频（站姿、手势模防再改进、微笑、注意语速）霸占舞台。
四、教是最好的学：免费到收费
五、碎碎念（输出倒逼输入）
每天朗读文章或书；建立金句库；建立故事素材库｛自已的故事（早年记忆/自我奋斗的故事/特殊的人生经历）、别人的故事｝
对我的影响：
1.增加输入范围。
2.参加线下沙龙，多跟别人讨论；
3.利用学习后口头复述，勇敢说出来，注意形态；
4.开始写碎碎念。
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