今天是3月27号
昨天星期天不知道去哪里了。就想着出去，去哪里，还是自己熟悉的地方吧！骑车，爬山做的也能是最多的运动。
骑车，不知道去哪里，就想着有个回龙观哪里有骑车道。我就过去了，看看吧。可以。说走就走，骑车车到了地铁站。就扫个共享单车。就开始骑，从中间开始骑，骑到起点，在从起点到终点。6.5千米。没感觉就到了。就慢无目的的骑，
说是看到山，也没多想就向他出发，没半个小时就看到了。有事看着远，不想动，只要你愿意，向先走，终点就不会多远。
骑着，就超过了很多人。
不知道去哪里，一个不想去。看到公交，就做到终点站。结果是凤凰山，走就可以。
就是一个个站点，一个个打卡地。没什么压力，哈哈。就是节奏快了，气喘吁吁不习惯休息了一段时间。
两个印象深刻，一个是天梯，还有一个是龙凤阁。天梯是45℃垂直。主要是高，爬掉下去。龙凤阁是中间最高的，看到的风景不一样。没什么感觉。
不做死就不会死，不做死就不会死，不做死就不会死。
龙凤阁是中间最高的，但不是最高的。我就想着最高怎么走。有这个念头，哈哈。看到有人过去，那是游客止步。我看到有人过去，我就跟着走。
说实话，真的不好走。一个是立着，一步走错就感觉要掉下去的感觉。刚开始走的很慢，很慢。爬了一个个高点，看着龙凤阁越来越小。不知道就走的最高点了。
唉，山上容易，下山难。 下山有什么难的，那是你体力没用尽。你用体力爬到山顶，就知道什么叫痛苦。
好几次，真的走不下去了，还记得有个父亲说，山上就是一步步走，总会走到山顶的。 是，走到山顶了，没什么困难。下山，没体力。真的是痛苦。远路没有体力，近路有不到去哪里。那真的好费力。
体会到，为什么山上要休息好长时间。我休息了三次，真的走不下去。
最后喝了一壶茶，才恢复。 吃了点热食，感觉又复活了。
那种知道晚上，就下不去。必须下去，但是真的走不动。
以前听体育的哥们，超过自己。我真的这次是超过了自己极限。
克服了一个个山顶，一个坡，看着最高的点，一点点变小。真的，就这。但是你上去之后，怎么下来。 看自己情况，还有一个是很饿，真的很饿。
体力耗尽，你可以休息一下看看要到哪里去。
然后从新出发，只要方向对的，迟早有到达的一天。一次次克服困难，一次看着最高的点变小。那种感觉是描述不出的。
教训就是，一定提前规划，找个朋友一起出发。不然容易出现意外。也不用准备太多。
这次，受伤了，也体力耗尽了。再来一次，我也知道会出现意外，但是不出发，你一定不知道你的极限在哪里。
全力做一件事，或者逼着自己完成一件事。你一定会收获很多，哈哈。
山顶就在那里，等你去攀登。
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