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x2017.1.2践行记录

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作者: Linda吕 | 来源:发表于2017-01-03 00:03 被阅读0次

【无言的提醒】

事情发生在1号当天晚上睡觉前。我陪孩子在床上玩小车,爸爸躺在床上看书。玩了一会,我凑到爸爸那跟他交流书的内容和话题,过了一会,突然,宝凑过来对着我打了一下,表情变得很生气那种。每一种行为背后都是有他的感受和信念的。根据“错误目的表”我很快意识到他在寻求我们的关注。

我:我注意到你现在有点生气,是吗?(接纳情绪)

宝:我非常生气!

我:你生气是因为我跟爸爸在聊天,没有关注到你,是吗?(认同感受)

宝:是的。

我:妈妈也感到生气,是因为你没有说话提醒我而是直接打了我。打人这个行为是不文明的。你可以想想用什么方式可以提醒妈妈关注到你而不是直接打人?(诚实的表达自己的情绪,启发式提问)

宝:不知道。

我:或许你可以想个什么手势提醒妈妈?下次当妈妈看到你这个手势时就知道你也需要我的陪伴。

宝思考了一下,伸出他的右手掌,拍了拍自己的胸脯!(无言的提醒)

我:很好!妈妈很感谢你能想出这样的手势来提醒妈妈关注到你,你愿意现在来演示一遍吗?(鼓励!)

宝:愿意!(此时表情已经转晴)

我假装又跟爸爸在聊天在谈论,他看着我,拍拍自己的胸脯!我立刻转向他,“喔,原来我们的元宝也想我来陪你呢!”哈哈大笑。

今天,这个无言的手势他用了两次,每次用时,我立刻会关注到他。你看,孩子其实很不善于诠释,他以为打人是在提醒你,只是因为没有引导到一个正确的行为模式而已。去关注他的感受,信念,找到他的归属感和价值感。

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