今天是什么日子 2019.01.11
起床:04:00 就寝:23:30
午休:无
坐标:济南-淄博 天气:霾-4-6°
![](https://img.haomeiwen.com/i6702452/695d4e74bb1ff8a2.jpg)
晨起三件事
✅1.一杯白开水➕一杯蜂蜜水➕起床仪式
✅2.看书
✅3.运动
今日三只青蛙
✅1.学习成长打卡
✅2.整理行李
✅3.寄东西
今日饮食
早餐:馄饨面
十点充能:无
午餐:包子➕海带炖肉
下午充能:开心果
晚餐:包子素馅➕肉馅
分析如下:
![](https://img.haomeiwen.com/i6702452/38bfc1ad70bb1826.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i6702452/12489efa725aa945.jpg)
今日多完成事项
✅1.陪爸妈
✅2.收拾房间
计划未完成事项
无
今日有感
1.小反思:连轴转了这么久 不停的出差出差出差 今天回家给自己放假 适当给身体休息 一回家心情格外好 终于可以回家陪爸妈 可以好好休息了 张弛有度 会休息才会工作 好好计划下寒假如何度过 今天要早休息啦 不动脑子啦
2.小确幸:回家啦 开心开心开心
3.小总结:
![](https://img.haomeiwen.com/i6702452/24e7f9aadd3a2894.jpg)
相信自己可以变得更优秀❤️
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