看到一篇文章写：“什么都没有，什么都不缺。”
相反的情况是“什么都有，什么都缺”。
到最后你会发现，你与全部的人生之间，只不过是一种彼此经过的关系。你把自己敞开，无论是什么样的生活，都只是像水一样从你身上流过。
一旦当你试图去拥有什么，或者试图让什么属于你，你同时会被它限制。
面对自己所不乐见的情形，人们总是出于本能的对抗。
当你完全臣服于生活，学会只是去承受。你发现所发生的，只能影响你最为表层和转瞬的情绪，你的更为内里的平和和喜悦却不会受到影响。你始终能够活下去。
中国古人中有一个做法，叫“用手指测风向”。也就是风吹向那里，他就去哪里。这看起来很傻很天真，但这个故事其实很有深意。它在说，我们每个人都是风中的种子，是大地的孩子，我们被吹到哪里，就安心地去哪里。这就是最大的臣服。臣服就是信任生命，信任宇宙，相信生命会好好照顾我们，相信生命给我们的一切都是我们应该遇到的，也都是我们可以从中学习的。只需要信，相信，信任。
臣服于一切，让一切来，让一切走，不要追求安全保障，反而活在一个巨大的安全感中。
所有的选择，都是一种放弃。
那些痛苦中的，还没有开悟的人，对生活中的每件事都如此严肃，他们一本正经，对所有的事都感到紧绷，情绪和人际间的反应都是僵死的。
当一个人更为成熟的时候，他对他的生活就产生一种“幽默感”，他能够在紧张的关头突然看穿这种紧张的可笑，对于过于在意任何事情，死死抓住不肯放手感到“幽默、使人发笑”，他们对待自己的人生有一种轻松的态度和灵活的变通性。
-----以上基本都是摘抄。细细品味，深以为然。
昨晚到今天，感觉非常糟糕，以至于大清早开始就想做点疯狂的出格的事。晚上泡澡泡很久，不舒服的感觉终于离去。不知道这股强烈的情绪来自哪里。或许是因为某个曾经非常重视而今已是路人的人，发来貌似情真意切的话语，然鹅并没有什么卵用；亦或是工作中一再感受到不公平，尽管这个世界从来就没有公平可言；亦或是联系的种种事情波折重重，被人投以指责；
亦或是无法表达的哀伤或无法明说的压抑。
最近我开始观察自己的情绪，及自己的反应。我像看着另一个人一样看着我自己，看着坏情绪升起，看着我跟它共处，看着我为了让它离开而做出种种努力：深呼吸，自我催眠，刷美剧，小酌，泡澡，写此刻这篇文章。
不是每件事情都有明确的原因。但我总想弄明白我那在人群中，在觥筹交错中忽然升起的巨大的不悦，是为什么。就像一条小溪流经暗涌，想知道黑色的礁石究竟藏在何处。
你与全部的人生之间，只是一种彼此经过的关系。数年前会为了某个人站在大街上哭得泣不成声，前一分钟还紧紧握着的双手，下一秒，永别不会再触碰，因为彼此消失不见。多年之后，对方发来当年常常重复的话语，听起来像是万圣节捉弄孩子的玩笑。
某个触碰暗礁的时刻，你以为完了，这下彻底完了。可是，那段经历终究流经你，流走，流向远方。
于是，此刻的经历，也正在流经我，流向远方。
《傲骨贤妻》有一集，变心的丈夫带着新欢来跟妻子打离婚官司。妻子说，即使我去整容，我也变不成28岁。女主艾丽西亚说：知道你要怎么做吗？你要幸福，你要活得比他幸福！
遇到不愉快的人和事，去对抗，去纠结，去百思不得其解，去舔舐伤口，都不如做点有用的让自己变得更好的事。你要活得淡定自若，轻盈自在，自由出入于各种场景。
什么都没有，什么都不缺。
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