从2010第一次全身过敏，到现在每年都会发作一次，有时轻，有时重，基本重的情况都是自己掉以轻心，乱用药物，作息时间和饮食没有注意导致的。
这次过敏，又是这个情况。初期是大腿部有几个小块状的皮疹，以为是个人卫生问题，没在意，后面皮疹越来越多，主要不怎么痒，想着反正也看不见，过敏就那么一段时间，自身免疫系统好，说不定自己就能自愈。哪知后面各种原因综合导致后面的过敏症状越来越严重。
什么综合原因呢？精力透支，前一久培训了几天保险知识，做了大量的笔记和作业，特别耗精力。接着又调节美容店顾客问题，给自己的精神，情绪方面，造成了很大压力，晚上睡眠质量不是很好。
自己找解药，后面自己又瞎整，眼角本来就有些过敏症状，还不断的敷补水膜，睡理疗床垫，虽然不知道是否有这方面的因素，但医生说了，皮肤过敏时不易搽拭任何产品和一些帮助血液循环产品，
自律性差，饮食上不忌口，晚上又追了几部剧，导致眼睛过度疲劳 ，最终第二天起来，整个眼睛肿的像熊猫。
最后不去医院不行了，医生给出的结果是，身上是慢性的玫瑰糠疹，脸上是脂溢性皮炎，需要抽血做个免疫力筛查。后面检查结果，没什么异常，开了一些吃的过敏性药，搽的药膏，主要就是物理降温，需要让皮肤保持在一个相对镇静的状态，让皮肤不发热，不瘙痒，有利于皮肤的好转。
不知道你们是否也有这样的情况发生，平时喜欢自己医自己，特别是小毛病，不痛不痒，的，抱着试一试的态度，能治好，下次再继续，治不好，就是自己给自己添麻烦，到后面即花时间，又花精力，反正不杀出一条血路不罢休。在过敏症状上，我已经犯过不止一次错误了，为什么死不改悔，就是人报有侥幸心理。
像我这种特征的人，很容易被别人营销，比如，保健品吃了总比不吃好，理疗仪器用了总比不用强，微整一下，没什么风险，整一下年轻十几岁，日用品反正是要用的，多囤一些，放在家里慢慢用……，想想自己的软肋，真是颗健壮的韭菜，不割不舒服。
最后希望以后，再不要犯同样的错误，在皮肤有敏感反应的时候，就需提醒自己一下几点：
1.保持衣物干净整洁
2.保持足够的的睡眠，避免疲劳伤神
3.保证清淡饮食，保证营养的摄入
4.不盲目搽拭药膏
5.脸上尽量裸妆，保证不接触任何化妆品
6.长时间没有好转及时就诊。
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