因为疫情的影响，相信现在很多同学都呆在家里，发现自己也没有玩，想投入学习，也觉得难以进行有效的学习。如果说在学期内，学习对你来说是件很难的事，总是喜欢把学习方面的任务拖到最后。那么当你假期回到家中学习，可能对你来说会更加的困难。因为在假期我们所有的拖延，都会在家里被放大无数倍。那么造成这一切的原因是什么呢？
第一就是在家里学习缺乏紧迫性，如果在学校学习的话，你的动力可能会很多，比如要按时地交作业，要按时完成老师布置给你的任务。
第二是缺乏学习的氛围。在学校，图书馆或教室里有同学和你一起学习，如果你看到自己的同学在学习，而你在玩耍，你就会有种内疚感，想进入学习状态。而在假期的时候我们有温暖的被窝，有柔软的沙发，玩着手机不愁吃喝。你很难做到排除这些诱惑而去学习。
第三，在假期，你可能就失去一切的规划，因为假期你觉得是应该是放松的时间，而缺少了对各种事情的规划，即使当你闲的时候想要去做一些事情，也不知道自己应该去做些什么。针对这几个原因，为大家总结了一些，可能比较实用的小建议：
关于学习环境的话，我给大家建议是学习的环境越简单越好。如果是比较喜欢在房间里学习的朋友的话，请不要留任何一样跟学习无关的东西。有时候我也会觉得非常不想学习，即使书桌上有一个小玩意，也可以玩一个小时，所以在你的书桌上，只留你学习的东西。在我们学习的时候，对我们骚扰最大的是什么东西呢？没错，是手机。在学习的时候把手机放在离我最远的位置，不要让它待在你触手可及的地方，不要让它带着你一眼能够看到的地方，因为当你看到它的时候，你会情不自禁地想去玩一下，所以最好的办法就是让它消失。
另外要能够制定好自己的学习计划。制定学习计划的话，尽量不要太详细，制定计划的目的是让你明白你应该干什么，没有必要把它精确到每个小时要干什么。因为如果在制定计划的过程中，把每个环节精确得很细的话，当你某一个环节没有完成，就会有一种挫败感。你就会觉得之后的事情可能也完成不了。
然后可能有些人会觉得要做的事情实在太多，不知道该从哪里开始做，我给的建议是，你可以在纸上把你所有需要做的事情都列出来，然后对这些事情进行排序。把最重要最紧急完成难度比较大的事情排在前面，然后把比较容易完成比较简单的事情放在后面。为什么要先做难做的事情，因为难做的事情，当你完成之后，你会更有成就感。这些有难度的事情需要投入大量的精力和时间去做。如果你把这些难做的事情做完，你会想这些难做的事情我都做完了，下一个任务都不值一提。我已经这么棒了，这么难啃的骨头都啃完了，接下来还不是小菜一碟。可以用一个非常积极的心态去面对后面的问题。
另外还有一点非常重要，就是如何在假期时调节你的学习心态，对我来说，我觉得比较正确的方法，就是把玩和学习分开。休息的时候就别想着学习，不知道你们有没有遇到这样的情况？当你在用手机刷着微博，看见消息的时候，内心其实是焦虑的。因为你觉得你还有很多事情要做，不能把全部的时间都浪费在玩手机上，当你遇到这样的情况，你可能会让自己停下来玩手机，然后焦虑地投入到学习当中。而且在学习的时候呢，心里又惦记着其他的东西。最后你会发现你休息也没有休息好，而且也没有干出什么事情。将自己的娱乐活动和学习分开，这样能够让自己玩得开心，学得有效率。
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