和内心平和自己，和解！！！

      浮躁，易怒，少动，是这两个月的自我标签。

      四天前突然发现去年立的标杆：抄经108天的事情，只完成15天，想想最近状态不佳，重拾铅笔，接上未完成的作业，昨天在写的时候，突然发现日期和遍数刚好对的上，这是令人欣喜的事情。

      我不知道持续坚持未完成抄经93天，情绪，身心是否会有所改变，最起码当下的我，听着舒缓音乐，抄写心经，慢慢再接受不完美的自己：肚子有赘肉（身材走样）～大众给出的答案是：年龄段摆在这里，30岁➕的女生，肚子平整不大可能，今年之前我也是信了，当下越来越想，越不相信，自律的人肯定拥有平整的肚子，无赘肉。我尝试和内在的自己沟通，还是不够自律，对自己不够狠，要给自己定下可以实现的小目标，比如：一天绕着操场跑两圈，早睡，睡前做个运动什么的，用实际行动来支持自己，内心就会平和淡定。

    我现在会心平气和的和内心对话，能够不生气就不生气，气到自己真的不好，身体都要不好去了，浮躁是因为不忙碌，事情做的太少，惭愧呀。脾气不好是自己的原因，神兽回笼之后，我关注的时间少了，神兽作业完成差劲，单元考试成绩不及格，听到这个消息的当下，火气真的不要太大太大……

      好吧，要学会和自己和解，就要多努力一点。