生活中经常会听到，原谅他人，善待自己。或者会听到，你该与谁和解。或者，自己的内心会想着和丈夫和解，和孩子和解，和婆婆和解，和不对付的人和解，和解了自己的内心就平静了，自己就得到了解脱了。
而其实，所谓和别人和解，其实都是在和自己和解，与自己的执念和解，与自己的不安和解，与自己的怀疑和解，与自己的不满和解，与自己的委屈和解。
今天与先生在人际交往上产生了不同的见解。我觉得和朋友之间赠送一些小礼物，买点小特产邮寄给对方可以表达自己的情感。而先生觉得没有必要，觉得只要做好自己就可以，不需要这些东西。我们俩对这件事产生了分歧，于是乎，在分歧中，我们互相执着自己的见解，希望对方认同自己的观点或者支持自己的观点，于是互相执着，互相辩解，到最后，以先生的“算了算了，别啰嗦，以后这种事别和我说”的不满中结束。而我，也满肚子不高兴，觉得先生太偏执，太固执，太强硬。我们俩互相硬气着，可是这样的氛围彼此都不舒服。于是想着和解吧。可是，当觉察到和解时，就算先说话，可是这其中还是有不满和委屈。于是，做完表面的和解，我开始深挖自己的不满与委屈。最后发现，其实我的执念一直觉得，先生应该，先生必须无条件的支持我。当我觉察到这个错误的观念时，我开始与自己对话，开始与自己和解。当我与执念握手言和时，我既不否认它，也允许理智的观念存在时，我内心没有了委屈，没有了不满。
此时，如此的心境，我知道才是真正的和解。所以，和解的不是别人，而是自己！
和解
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