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因为有这样的一个个小成就,学习变得越来越美好

因为有这样的一个个小成就,学习变得越来越美好

作者: 子修321 | 来源:发表于2023-02-06 10:17 被阅读0次

我的成就 1 :

打开阳台玻璃门,飘进洗干净衣服上带着的香味,有很美好的感受

我的成就 2 :

有点不想学习,想刷朋友圈,短视频,打开效率手册,记录要做的事情,然后打开学习软件,开始学习也成了自然

我的成就 3 :

有点想他,也能去做其他需要专注的事情

我的成就 4 :

联系时想法出现的时间更短,回归得更快

我的成就 5 :

更专注于自己的呼吸,更脱离外部环境,没事的时候没有跟课程也开始尝试练习,喝茶,做家务,呼吸…

我是如何做到坚持的:

每天留出固定时间,把练习安排进日计划

还有哪些可以帮助我坚持下去的行动:

闹钟

……

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