沙盘游戏与“我”

喜欢提前计划、按部就班的我，在路上边开车边想这次沙盘摆个什么场景呢。路很短，十分钟的车程，还没来得及想清楚就到了。

    当音乐响起，老师轻柔的指导语让我彻底放松下来的时候，我渐渐感受到了沙子的亲切。我把沙子轻轻的抓起来放下，再抓起来再放下。双手捧起沙子，用心感受沙子从指间滑落的感觉，软软的，有点痒，像极了小时候母亲那双粗糙的手轻轻地抚摸我。然后用右手抓了满满一把，用力攥紧，沙子从我的指间争先恐后奔出，硌的我手心、手指有些生疼。人常说爱如流沙，难道这就是我对孩子的爱？窒息了孩子，硌疼了我。此时，老师的指导语还在继续:“此刻，你感觉自己很放松，很舒服，此刻外面没有别人，你只和自己在一起。”老师的声音始终很轻很柔，但这句话仿佛电闪雷鸣一下就击中了我，泪水涌上眼眶，我使劲咽了回去，“孩子，你太累了!”我对自己说。真的，我没有为自己活过，我甚至，不知道自己是谁。

    接下来，开始拿沙具了。老师安排我是最后一个，可我似乎有点等不及了，我要第一个拿自己，我要躺在沙滩上，我要躺在沙子里，我要重温那份包裹在我周身的、温暖的、久违了的母爱，让我在母亲的怀抱中多待一会儿吧。

    我希望独自待在海边，头枕波涛，不断涌上岸的波浪时不时地打湿我的头发。身边散落着几个贝壳，耳边回响着舒缓的音乐，清脆的古筝声宛若珠落玉盘，尾音拉的长长的。海边没有别人，只有我自己，还有一桌一凳，一壶一杯，茶香缭绕，飘的很远很远……

    回想这三次沙盘游戏，我发现这是一个寻找自我的过程，这是一个觉察和放下的过程，三次沙盘体验其实是一个连续的自我救赎过程。

    第一次，老师让用沙盘体现脑海中出现的画面。我的画面是十几年前，儿子四五岁的时候，带着儿子在青岛海边，娘儿俩在沙滩上画人人，海浪一涌上来就把人人冲没了，然后娘俩继续画，海浪继续冲，整整玩了一下午。这个画面连我自己都很吃惊，不过，仔细觉察发现，这是我下意识里一直把儿子当成是四五岁的小孩，包的孩子太紧。

    第二次，我的脑海里没有出现任何画面，但到取沙具环节，我却几经寻找，终于找到一个合适的沙具---一个拿着奖杯的运动员，把运动员放在沙盘里的时候，我突然有了清晰的角色定位，这个运动员就是儿子，是个在人生路上拿到奖杯的赢家。接着就是房子，我希望儿子有一个宽敞明亮的家，所谓安居才能乐业。第三个是儿子的女朋友，职场女性，和儿子并肩站立，希望儿子有一场势均力敌的爱情，有一个志同道合的伴侣。第四个是我老公，拿着稻穗，希望他负责儿子的吃喝拉撒，第五个是屋后的田地，这是老公的工作地，是儿子的粮库。第六个才是我自己，抱着孙子站在老公前面，儿子女朋友后面，像一个扁担，挑着儿子，挑着老公，怀里还抱着孩子。最后一个是智慧老人，站在儿子的后面，希望他能给儿子指引。

    两次沙盘下来，我真切地感受到自己的用力过猛，感受到自己的身心俱疲，于是就有了第三次的想要逃避，想要回到妈妈的怀抱，想要去到一个没人的地方彻底放空自己，和自己待在一起。

    每个人都是自己的孩子，坐在沙盘前，内心的小孩就会跑出来游戏，再现童年时的那份无邪那份童真，一沙一世界，一沙也是一童年，沙盘游戏帮助我们找到那个最本真的自我。