今天特别的躁动不安。
我找不到原因，总是一种呼吸无法下沉丹田的躁动感。
一会儿拿起手机，去群里说几句话，一会儿又弄一下电脑，很难坐定聚焦。
感觉有很多事情要做，又感觉不知道要做什么……头昏昏的，念头如麻线一样互相缠绕。
我原本感觉想要做下艾灸，学习下《皇帝内经》，再看看《秒懂中医》……可是到现在，我什么都没有做。
好吧，接受这份躁动不安，或许是由于咳嗽引起的身心不适，然后尽量深呼吸，慢慢地去聚焦吧。
今天就写到这了。
PS：今天在群里和大家互动，关于学习对象的选择，我建议大家学习经典要跟随大家来学，以免学错了……似乎大家对于我的建议比较冷淡，子毅说：未来是万家齐鸣的时代，不必局限于大家……我就会感觉心口有点堵，一种苦涩感涌动，我的用心是希望大家能从源头上学习，不至于被失真的内容所误导……但同时，我是否也需要反省，我是不是坐井观天了呢？是否太消息闭塞、后知后觉了呢？我感觉我有很大的这种可能性，因为我太容易自我沉浸了，以至于总是不太能够跟上时代的节奏。无论如何，我还是需要更敞开、更open地去接受跟多的资讯，并且养成不了解不发言的开放态度。
写于2022年7月29日
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本文标题：空杯心态
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