在上海的每一个上下班的早晨都是痛苦的，不是起床的痛苦，也不是出门寒冷的痛苦，更不是吃不到家里温暖早餐的痛苦，而是挤地铁的痛苦。
上下班高峰拥护现象在北上广城市太见惯不怪了，每天都能感觉自己的心肝脾肺肾都来一次亲密接触。在这样的环境里，女人不再是女人，而是能吊着门像肉盾一样挤入狭小的人缝中的女汉子。终于挤进车箱，看着门外未上车的人们，并不着急，继续端着手机，等待下一趟车的到来。
车上的人亦是如此，就算挤得再无法动弹，还是会用尽力气伸出一只手来，拿着手机，发朋友圈。
每天都是这样，没什么不妥吧。但是，这种等待端手机消磨的时间，我们用一个专业词汇来形容吧，叫“碎片化”时间
“碎片化”这个词，进入我们的视野已经超过五年了。
这个被微博带火的词汇，被认为是“描述当前中国社会传播语境的一种形象性的说法”。更形象的说法应该是，在社交网络尤其是移动互联网大为发展的今天，我们逐渐都被碎片化了——碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……简而言之，许多弄潮儿，已经进入了碎片化生存。
1.碎片在哪里？
从早上起床起，我们的时间开始被分割成一块一块，那些没有真正目标而使用的时间，都可以说是碎片化，跟下一个工作连接不起来，跟上一个工作承接不上。
出门等公交车、等地铁、地铁上、工作刚完成一个阶段的时候、午休时间、临睡前……碎片太多，我们都在不经意间带走了很多碎片时间。
2.碎片时间我们在干什么？
手机！
手机是一把双刃剑，给我们的生活带了便利和科技，但是，也同时给我们带来海量有用无用的信息，我们需要用时间去消化。
等公车、坐地铁上，最常见的状态就是看手机。看什么呢，最常见的应该就是刷微博、刷朋友圈、看新闻、追剧、听音乐……
3.我们可以更好地利用碎片
然而，其实这些碎片，我们可以用来做更有益于我们的事情。比如读书（最好是纸制书，电子书会受到手机其他信息干扰，无法专注）、做日程规划（每天拿出几分钟的时间，将一天的计划清单做规划，再合适不过）、处理几个比较简单的工作邮件……
4.为什么我们意识不到这些有益的工作呢？
最直白的一句话，因为我们没有欲望和需求。
用倒推法，我们更好地利用碎片化时间是为了什么呢？这是一个好问题，我们不知道自己的欲望和需求，自然不会想要去做。
5.没有目标就没有方法。
如果说，哪一天，你突然想到，马上要考6级了，我得背单词看英文了；或哪一天，在面试时，发觉自己的能力不佳时，你会发愤地想到，我要学习更多的工作技能；亦或是哪天，上级突然下派一个工作任务考验你的文案水平时，你才会想到，得提升一下自己的写作文平了。
当这些需求发生时，你才会给自己定目标，便会想到如何做，才会有后面怎么去利用碎片时间了吧。
但这些目标都是阶段性的，在达成了亦或是失败了这些目标，你是不是又回归自然了呢！
6.如何内在的欲望和需求？
每天的生活工作，并不是按步就班，那是我们已经陷入的恶性闭环。当我们看到别人如何成就，如何做到不可思议的事情的时间，我们就会反问：你是怎么做到的？
内在的欲望和需求，并不是吃喝玩乐，而在自己。你要成为什么样的人？你想达到的成就在哪个高度？完全取决于你自己。
如果你真正想到要提升自己了，要为自己的未来努力的时候，这就是你的欲望和需求。
当这种欲望和需求强烈的时候，你就知道，你该真正付出行动了。
利用好碎片时间，制好自我管理的计划，相信时间的积累，终会给你一份满意答卷。
手机是一个好工具，利用好它，能让您的自我管理计划事半功倍。
关于如何自我管理，期待今后做一个专文来说明~~
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