控脑

人生可能达到的高度除了运气这不可控但最重要的原因外，可控的首要因素就是认知。

认知框架大体上分广度和深度。广度决定格局，深度决定可行性，二者缺一不可。

我自己跟同龄人相比，广度还可以，差的是岁月时光淬炼的火候；深度要差很多，最近两年才有意识的开始刻意训练，在几项持续很久的日课上精专，站桩、冥想、瑜伽，确实有了很可喜的进益；未来几年打算在写作和表达上投入时间精力专精下。

但凡想要寻求突破、开辟新局面，都可以从这两方面分析，阅历多的从深度打磨，已经在领域内耕耘十数年的尝试下跳出圈子换个思维，应该很快就能有较大改观。不管咋样，处境千千万，说到底其实都是在针对自己的不足、最大限度寻求突破！

人其实大多都是由简到繁、再由繁回简的过程。从小到大，会学很多东西，在经过世界的打磨，把学来的知识凝练成精华吸收，把华而不实的东西果断舍弃掉。

事实上，几乎所有的事情都在遵循这样的过程。比方说积累财富（再次强调下“挣钱”和“赚钱”是完全不同的两码事、两套思维逻辑），当然目标就是要用最短的时间积累最大的财富，所以关于财富的理解才是最核心、最重要的技能，“时间利用率”和“复利”是最重要的概念，把握趋势、相关的财务知识几乎都是围绕“复利”衍生出的、怎样让爆发节点大幅提前。

除此所有的论调都不是财富累积的根本，钱就是钱，做事就是做事，产品价值以及个人价值等统统都是另一个层面的东西，赚钱在理论层面上就是这么简单，学好财务知识，至于能累积多少财富，就看财务知识在趋势上的应用能达到什么程度。

再比方说成长，我总结自己身上最有价值的“五点论”，“批评与自我批评”是让自己谦卑处下的；“进化为乐”是不对自己设限、期待人生更多的可能性；“万物皆备于我”是一种博采众家之长的学习方法论；“科学精神”是可量化、可记录、可积累的黑客精神；最后的“耐心”是一项基本的、决定性的人生素质，但这五条归根结底都刻意落在一个关键点上：塑造大脑。

最近两周恢复了搏击训练。第一课进行了体能测试，结果是体能比七年前下降至少60%，以前训练前的热身动作，已经是注水的，一套做下来气喘如牛。平日力也保持八段、瑜伽、还有散步的锻炼，状态自我感觉也挺好，但事实就是七年来运动量不足，如果保持正常的训练量，可能状态会更好。上周抱着一个百斤沙袋练寝技，很平常的一个锁技动作，就把自己脚踝掰伤了，突然间就意识到人生本质都可归结于一个目的上：管理自我。

关于自己的一切，情绪、思维、习惯、言行等等，所有的搏击锻炼、瑜伽、冥想、临摹、阅读、时间记录等等其实统统都是为了这个终极目的，缺乏管理就会导致失控，身体也是如此，实际的强度和大脑认知的强度，在缺乏管理的七年内已经有了较大差距。而所谓“管理自我”再往深探究，就会发现更本质上是“把控大脑”。

所有关系的核心是保持沟通、永远同频，自己和自己也是如此，现在问自己：我们和大脑之间的鸿沟有多大？