让生活诗意流淌
起床：6:00 就寝：22:50 天气：晴 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成毛笔字课一次；
2.完成参加4月份心理督导的反馈；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
曼宝的羽毛球垫球有了比较大的飞跃，10个以上的次数再增加了，这也大大的鼓励了曼宝的学习的积极性，晚上睡觉前还是坚持读了10分钟的书，以后要逐步增加时间，让阅读成为我们家庭生活的一部分。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早饭蔬菜汤、一个苹果，两个韭菜鸡蛋包子，午饭食堂吃的，青菜味道很好，晚上打球回到家，吃了玉米、饭团、小西红柿。
2.五分饱过适量的人生，戒贪心。
3.跳绳1000下，排球打了两个小时，天热了，以后要穿短袖打了；
（三）学习·信息·阅读（2024年4月份目标：10本书）
1.用PDF看书，感觉有些吃力。
2.。
（四）事业与理财
1.买了出游的水果、来伊份的小零食，然后昨天做的莴苣豌豆汤量多了，浪费了一一些。
2.
三、最美好的三件事
1.睡觉前还是完成了1000下跳绳，忍不住呢；
2.打排球的时候拦网了3个，有进步；
3.晚上回家时没带伞，还好雨不大。
四、 每日觉察
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