1、听从孩子的建议，试着不每天早上洗头发，自己也知道这样不好，早上正是阳气生发之时，奈何短发的弊端，睡觉稍老实点吧。
2、临近中午时，突然有点难受就和晕车似的，原本想打完卡回家，后联系爱人，他给我买了饭，吃了好一些，估计是饿的和办公室太热引起的，关键时刻谢谢孩儿她爸了，也谢谢孩子对我的问候和嘱咐。
3、越来越觉得身体健康第一位，随着年龄的日益增长，身体机能也在下降，而适宜的饮食，适度的锻炼，平和的心态再辅助以按摩或艾灸，养生模式慢慢就要步入自己的日常了。
4、物质生活固然重要，但精神财富亦然，心里空落落时，读书、听课、音乐、诗词，就是最贴心的一味良药，让内心充实丰盈，谢谢它们的陪伴。
5、愿自己和家人身体健健康康！
1、听从孩子的建议，试着不每天早上洗头发，自己也知道这样不好，早上正是阳气生发之时，奈何短发的弊端，睡觉稍老实点吧...
牙疼，喝水都痛，一口水吞下，就像倒抽了一口凉气，一直痛到头顶。都说牙疼不是病，疼起来真要命，这两天算是领教了。今天...
宝贝，昨天早晨起来你还算可以，虽然还是烧，但是不太闹，不一会儿温度就又高了，爸爸妈妈赶紧去医院做了核酸，准备去趟医...
#暮省 1.#健身 2022.12.8 早，30分钟兔子舞＋5分钟波比跳；晚，30分健身操＋8分钟帕梅拉。体重管...
像是某种倒计时，从哪里摔倒，就从哪里继续滚下，呵呵哒。
今天在家休息一天，本来有很多的题材可以写，可惜我的时间分配不是很好。 休息一天，也是阅读了很多很有意义的书。也阅读...
工作：终于加班完成了PPT的初稿并发出去了，突然感觉终于松了一口气。完成报销（对接明细表并重新开具），已送至孟梦处...
一觉醒来，一个小时代过去了。 从今天开始全员核酸成为历史 从今天开始，自己要为自己的健康负责了 从今天开始再也听不...
2022.12.8日精进 今日体验 带好口罩注意防护，该工作还得工作，
换做是从前的我，肯定不会这样做，我不禁这么想。 这样想的缘由，是因为我还记得过去那一刻的感受，那种感想。 所以，傻...
本文标题：健康第一（21）2022.12.8
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