今年“三伏天”足足40天，高温、高热、高湿的“桑拿天”让人与烤肉之间只差一撮孜然。瀚斯健康温馨提醒，“三伏天”要注意避暑气、防中暑，还要警惕“假中暑”。
发烧、头晕、恶心、呕吐、腹泻……出现这些症状时，人们的第一反应往往是自己中暑了。其实，不少疾病早期的症状跟中暑比较像，如果不注意区分，就容易发生混淆，错过最佳的治疗时间。因此，高温季节遇到各种不适，千万不要都往中暑上扯。
注意区分“中暑”与急性心肌梗塞
急诊科医生表示，高温季节，中暑和急性心梗都是高发疾病，两者发病早期有许多相似之处，如胸闷气短、面色苍白、大汗淋漓、乏力等。不过，急性心梗的主要症状是胸前部疼痛，同时伴有全身不适，这点可与中暑区别。
一旦出现上面说的症状，别轻易做“中暑”的判断，可以先将怀疑“中暑”的人迅速转移到阴凉通风的地方休息，如果配合其他消暑措施后，症状还是没有好转，就要考虑到医院诊治了，千万不能掉以轻心。
要知道，心梗患者的救治时间非常关键。很多人觉得冬天才是心梗的高发季节，事实上，夏季人体出汗多，如果没有及时补充水分，导致血液黏稠，也容易引发心梗，特别是50岁以上、本身有基础疾病的，更应加强防范。
注意区分“中暑”与急性阑尾炎
中暑与急性阑尾这两种疾病都可能出现恶心、呕吐、腹痛的症状，该如何区分呢？急诊科医生表示，急性阑尾炎的症状虽然与中暑的症状有点类似，但是急性阑尾炎也有自己的特征。这个特征就是转移性右下腹痛，也就是说急性阑尾炎的腹痛起初出现在中上腹或脐周，虽与中暑相似，但数小时后会转移到右下腹。所以，出现这种症状时十有八九是急性阑尾炎了，应及时到医院就诊。
急诊科医生提醒，急性阑尾炎患者中，幼儿和老人最不好判断。幼儿胃肠道功能弱，出现呕吐、腹痛时，家长常常以为是消化不良。加之幼儿表达不清，就很容易被家长忽视。因此，对于幼儿突然出现的腹痛或不能解释的哭吵、呕吐、腹泻等症状，家长一定要多一点心眼儿；老人由于反应性差，阑尾梗阻和发炎后，常无转移性右下腹痛的规律，会出现类似中暑的症状，但是不要忘记有急性阑尾炎的可能。
注意区别“中暑”与乳酸性酸中毒
乳酸性酸中毒是糖尿病的一个并发症，是在糖尿病的基础上，因为各种原因导致的血乳酸水平升高而引起的乳酸性中毒，早期的表现就是食欲不振、恶心、呕吐，逐渐发展到皮肤潮红、烦躁不安，以致发生昏迷。
急诊科医生表示，乳酸是葡萄糖氧化供能这条代谢途径上的一个产物，当患者患有肝、肾功能不全或慢性心肺功能不全等缺氧疾病时，葡萄糖在氧气不充足的情况下会产生大量的乳酸，双胍类降糖药尤其是苯乙双胍会加重乳酸的堆积，表现为疲乏无力、厌食、恶心或呕吐等。所以，夏天如果出现了“中暑”症状，正在服用双胍类降糖药物、经常规处理后症状不能缓解的人应考虑到该病，及早到医院就诊。
注意区别“中暑”与低钾血症
低钾血症与高温有密切关系，夏天食欲不振，导致人体日常钾元素摄入量偏低，这时如果长时间在高温环境中活动，大量出汗，使大量钾离子随汗液流失，就会引起低钾血症。低钾血症的最大危害在于会导致心脏传导阻滞、节律异常，严重时甚至造成生命危险。那么，如何识别到底是低钾血症还是中暑呢？
急诊科医生表示，低钾血症多是在天热大量出汗后没有及时补充含钾丰富的饮料或食物，引起体内损失过多所致，其最突出的表现是四肢酸软无力，尤以下肢最为明显，称“缺钾性软瘫”。识别方法是看体温和进食后情况，低钾血症体温基本正常，而中暑者体温会异常升高。还有就是，如果低钾血症病情不严重，及时补充含钾食物，症状可明显缓解，但中暑不会因为进食而有所缓解。
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