冬季,哈口气都会被冷到,早起难度系数变大。但对我来讲,还算可以,没有想象中的那么难,我总结了一下,三个原因。
一是习惯,1000天以上6点之前起床养成的好习惯,时间一到,不用闹钟,自动会醒来,生物钟比闹钟还准,所以我从不用闹钟。
二是动力,以前是姐姐,现在是你,每天先一步比你们早起,是为了给你们准备早餐,就像今天,昨晚你说很想吃烤红薯芝士,家里材料都有,那就安排起来,虽然会有点费时间,但五点多起来,时间够用的。
三是状态,除非是身体状态不好,会睡过头,或者是真的不舒服起不来。
冬季,哈口气都会被冷到,早起难度系数变大。但对我来讲,还算可以,没有想象中的那么难,我总结了一下,三个原因。
一是习惯,1000天以上6点之前起床养成的好习惯,时间一到,不用闹钟,自动会醒来,生物钟比闹钟还准,所以我从不用闹钟。
二是动力,以前是姐姐,现在是你,每天先一步比你们早起,是为了给你们准备早餐,就像今天,昨晚你说很想吃烤红薯芝士,家里材料都有,那就安排起来,虽然会有点费时间,但五点多起来,时间够用的。
三是状态,除非是身体状态不好,会睡过头,或者是真的不舒服起不来。
本文标题:陪你一起走过初中三年|192|早起的动力
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