今天看了五部纪录片

今天看了五部纪录片：《浮生一日》《疼痛的秘密》《有序与无序》（两集）《什么是现实》《青春永驻》，脑袋昏昏的。

倒不是为看而看。坐车回到家中已经14:30，洗澡吃饭睡个觉，5点钟就扑了过来。我知道爸妈在旁边，静不下心看书，索性看起纪录片。挑挑拣拣才看的，如果少去筛选的时间，估计能多看一部。但我不是机器，挑感兴趣的，有触发就很好。

好想每一部都花上100~200字介绍，配上图片啊。不过信息过载，头晕乎乎的。有几次，看不懂字幕，又倒回去，理解了再往下。“不是囫囵吞枣地接收信息，而是尝试弄懂”，这是个好的开始。从前看书或视频，我都是懂不懂都往下，为完成而完成，感受不到乐趣。

如今，带着求知的心去看，枯燥的内容也变得可以接受，有趣的内容会心一笑，高深的就思考相关理论，中途翻书发现好几页和视频相照应，理解更深入，不禁喜从中来。更愿意往下看。

看纪录片，知道事情的原理，心眼也明亮许多，有种“知其然也知其所以然”的快感。比如《有序与无序》的熵增定律，孤立系统总是倾向于有序向无序，且是不可逆的。通俗一点，“宇宙间的一切力量都在处心积虑地打翻牛奶”，连系统本身也带着自毁倾向。

但是，往内持续输入能量，是可以延缓这种趋势的。比如，你饿了，久之人会废掉，但你往自身输入食物，可以延缓毁灭。水往低处流，人往高处走，前半句是事物的趋势，后半句是人为了改变趋势而做出的努力。因为需要跟趋势较劲，消耗的能力也就多，这逆势而上的做法会让人不舒服。但也只有持续不断地输入能量，才能延缓衰退，收获成长。

衰老无可避免，但可作出努力