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笔记:5阶段流程,让你轻松工作与生活

笔记:5阶段流程,让你轻松工作与生活

作者: 芦苇阅读 | 来源:发表于2022-08-20 23:53 被阅读0次

《搞定》一共3本书,主要讲轻松平衡工作与生活的方法,《搞定》一切事情的起点,就是对你所面临的所有事情,进行技术处理,这个流程分为5个阶段,掌握它,你将无往不利。

第一阶段,收集。

你首先要捕获吸引你注意力的一切外部事务,无论是工作任务,还是生活杂事。这样做的目的,就是把你面临的一切外部事务,全都记下来,清空你的大脑,减轻你的记忆负担,让你轻松上阵。

主要工作内容有:

1,选择你喜欢的收集工具,数量不要多,比如,记事本,日历表,备忘录等。

2,随时把你收集到的事务,放入你的收集工具,养成随手记的习惯。

3,定期清理收集工具,对不需要做的,和已经完成的,全部清空。

第二阶段,处理

定时集中查看你的收集工具箱,把收集的所有事项进行集中处理,这样通过一次性集中决策,就可以减轻你在日常工作和生活中的决策负担,让你轻松应对。

主要任务是:

确定事项是否行动,行动方式和行动顺序。

1,不行动,存入备忘录,留待以后决策。

2,行动,分为以下4种:

可以委派他人的事项,尽量委派,但后续要跟踪落实。

一次无法完成的事项,列入项目提示清单。

举手之劳,又不占用过多时间、精力的事项,立即行动。

不能立即行动的,列入行动日程清单,推迟行动。

第三阶段,整理

整理的目的,就是把你处理的各类事项进行分类,然后方便你进行检索。

整理的项目有:

行动日程表

下一步行动清单

等待清单

你还可以分类别设置次级清单,比如:

杂事清单

家务清单

电脑清单

等等

最后,别忘了,最重要的是要设置检查清单。

第四阶段,回顾

对事项进行收集、处理、整理,效果如何呢?你就需要不断地进行回顾,并根据操作情况进行调整。

具体内容有:

每天——日程表,行动清单;

每周——周计划,周完成情况;

你还可以按月、季度、年进行回顾,看你的目标、价值观、愿景方向,长远清单的落实情况。

第五阶段,执行

有了前面4个阶段的行动,执行就不需要过多地消耗你的注意力,脑子放空,工作起来再忙,也不会感到压力大。

具体行动有:

1,根据情境、时间、精力,还有事项的重要性,做出行动选择。

2,你可以随时审查你自己的行动日程,凭直觉去做你的任务事项。

3,坚持不懈,有规律地关注那些重要的事项,每天、每周、每月、每季、每年,都要重新审视自己的行动,及时调整你的行动清单,并最终形成良好的工作与生活的节奏感。

总结

收集——处理——整理——回顾——执行,是一个常态化的行动流程,坚持按这5个阶段进行工作,直到你养成习惯,适应节奏,你就会发现,你能够完成巨多的工作和生活事项,而毫无压力,轻松自在。

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