一周的出差和晚睡，让身体处于疲惫状态。当时也没有感觉多累，等到休息下来的时候才发现，满身疲惫。
陪宝贝们午睡的时候，我也美美的睡了一觉，将近3个小时的午睡让我的疲惫状态瞬间远离我而去。
原来身体真的会自动调节，感觉乏累的时候，就是身体发出警报的时候。适当的休息，才会给身体充电，恢复能量。
感恩自己累了就休息，新的一周即将开始，用好的状态迎接全新的一周！
一周的出差和晚睡，让身体处于疲惫状态。当时也没有感觉多累，等到休息下来的时候才发现，满身疲惫。
陪宝贝们午睡的时候，我也美美的睡了一觉，将近3个小时的午睡让我的疲惫状态瞬间远离我而去。
原来身体真的会自动调节，感觉乏累的时候，就是身体发出警报的时候。适当的休息，才会给身体充电，恢复能量。
感恩自己累了就休息，新的一周即将开始，用好的状态迎接全新的一周！
手机没电了，需要充电。 电是一种能量，手机的运行需要能量。 当手机电量满满，就像一个人精神状态饱满。 人的身体从能...
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昨晚陪儿子写完作业之后，他去睡了。我开启听课写作模式，又看了会儿书，直到1:00才上床休息。今早5:30爬起来，准...
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五分钟的时间虽短，但是能够利用好这短暂的时间进行放松，给自己的身体充电，才是一个智慧的人儿。放松不需要在特定的时间...
今天是我们广西“三月三”假期的第四天，早上6时许我就醒来了，已经没有睡意的我决定晨练，不负这美好春光。洗漱...
给身体和大脑充电的重要方式是放松，一张一弛是文武之道，说的就是根据身体的需要及时充电的重要性，这里的弛就是放松，就...
总是想着给手机充电，却经常忘了给自己充电
2020，这将是我人生的转折点，求学路已结该走向人间了。所以，自此新的目标就是“充电”。 给身体充电。坚持锻炼，完...
合理的精力管理可以给身体快速充电，如同手机快充模式，但如果充电方式不合理不科学，那就会导致精力更加涣散，从而浪费更...
本文标题：给身体充电
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